CEREJINHA DA MAMÃE

Estava fuçando na internet mais a respeito de uma fruta que caiu no meu conceito =D, que é a CEREJA, descobri ela numa mistura maravilhosa, morango...cereja....e... vodca ou cachaça...hehehe, o trem bão sô (que na minha opinião é a melhor receita), ai vi alguns benefícios desta frutinha deliciosa.

Beneficios da Cereja.

As cerejinhas ajudam a prevenir...

*Acidentes cardiovasculares;

*Ajudam no combate à diabetes;

*Doenças do coração;

*Possuem benefícios antioxidantes, antiinflamatórias, auxiliando na saúde do coração;

*Possui cerca de 3 miligramas de quercetina por dose (um natural anti-histamínico e antiinflamatórios);

*A quercetina é um flavonóide natural que possui propriedades farmacológicas tais como antiinflamatórias, anti-carcinogénica que atua no sistema imunológico, antiviral, influencia na inibição de cataratas em diabéticos, anti-histamínicas (antialergénicas), cardiovascular, sendo uma ótima fruta para prevenir muitas doenças;

*Estudos provam que esse efeito antioxidante ajuda a prevenir o acúmulo de gordura nas artérias (Aterosclerose);

*Outro grande benefício comprovado em estudos é o grande potencial de neutralizar os radicais livres presentes na corrente sanguínea do cólon. Isso pode ajudar a proteger contra câncer de cólon e de estomago;

*Possui uma grande quantidade de água que ajuda a manter a pele hidratada e saudável;

*Tem um efeito depurativo e laxante que ajuda a limpar o organismo de toxinas e eliminar líquidos;

*São pouco calóricas;

*Ajuda a melhorar o transito intestinal por conter um grande teor de fibras;

*Ajuda a reduzir os níveis de acido úrico;

*Ajuda a aliviar e a prevenir a gota;

*Ajuda a regular a hipertensão por níveis elevados de potássio;

*Contem altos níveis de vitamina A e C;

*Contem ferro e ajuda a tratar anemias;

*Ajudam a acalmar as dores no corpo e a prevenir inflamações.